«Непоседы» фитнес 3-4

Физическое развитие – это основа общего развития ребенка. Чем больше и правильнее он двигается, тем лучше развиваются все функциональные системы и органы маленького человека. В том числе и головной мозг. В период с 3 до 5 лет дети продолжают активно развиваться. Совершенствуется их опорно-двигательный аппарат,  вместе с ним и возможности тела. В этот период важно уделить внимание координации движений малыша, их пластичности и выразительности; развивать ловкость, силу, выносливость.  Физически малыш уже готов к выполнению сложных двигательных навыков. Он уже может выполнять физические упражнения с предметами, танцевать, принимать участие с простейших соревнованиях и эстафетах. Способность малыша удерживать в памяти инструкции из 3-5 пунктов и одновременно контролировать разные группы мышц открывает перед педагогом возможность расширить список применяемых для развития малыша методик и приемов.  Благодаря им занятия по физической культуре в центре образования значительно отличаются своим колоритом от типовых занятий, которые может предложить фитнесцентр или обычная программа детского сада. Среди методов, которые используют педагоги центра: игрогимнастика, игроритмика, игровой оздоровительный массаж, элементы лечебной физкультуры, музыкально-подвижные игры, фитбол-гимнастика, пальчиковая и дыхательная гимнастики, стрейчинг.

 

Все занятия проводятся с музыкальным сопровождением и использованием качественного безопасного спортивного инвентаря.

 

 

Возраст участников: 3-5 лет

Цели занятий:

  • Укрепление естественного иммунитета малыша
  • Способствование гармоничному физическому развитию
  • Развитие основных физических навыков и качеств
  • Общее развитие ребенка через физическую активность
  • Приобщение к активному образу жизни

Ожидаемый результат:

  • Укрепятся все жизненно-важные системы организма: иммунная, дыхательная, сердечно-сосудистая, костно-мышечная. Ребенок станет более устойчивым к заболеваниям аллергической и инфекционной природы, а мамы узнают о простейших способах неспецифической профилактики.
  • У детей будет правильно формироваться осанка, ходьба, а родители узнают, как следить за росто-весовыми показателями развития ребенка.
  • Дети станут более гибкими, выносливыми, сильными, ловкими; научатся выполнять все виды физических упражнений, доступные для своего возраста и особенностей.
  • Малыш станет делать успехи и активнее проявлять себя в других видах деятельности, лучше удерживать правила и нормы группы
  • Ребенок будет с радостью и удовольствием отвечать на предложение взрослого поиграть в подвижные игры, заняться спортом и т.д.

 

Продолжительность занятия: 45 минут

Занятия рекомендовано посещать в комплексе с курсом «Эрудит», что дает более мощный развивающий эффект.