«Непоседы» фитнес 3-4
[rev_slider new-slider]
Физическое развитие – это основа общего развития ребенка. Чем больше и правильнее он двигается, тем лучше развиваются все функциональные системы и органы маленького человека. В том числе и головной мозг. В период с 3 до 5 лет дети продолжают активно развиваться. Совершенствуется их опорно-двигательный аппарат, вместе с ним и возможности тела. В этот период важно уделить внимание координации движений малыша, их пластичности и выразительности; развивать ловкость, силу, выносливость. Физически малыш уже готов к выполнению сложных двигательных навыков. Он уже может выполнять физические упражнения с предметами, танцевать, принимать участие с простейших соревнованиях и эстафетах. Способность малыша удерживать в памяти инструкции из 3-5 пунктов и одновременно контролировать разные группы мышц открывает перед педагогом возможность расширить список применяемых для развития малыша методик и приемов. Благодаря им занятия по физической культуре в центре образования значительно отличаются своим колоритом от типовых занятий, которые может предложить фитнесцентр или обычная программа детского сада. Среди методов, которые используют педагоги центра: игрогимнастика, игроритмика, игровой оздоровительный массаж, элементы лечебной физкультуры, музыкально-подвижные игры, фитбол-гимнастика, пальчиковая и дыхательная гимнастики, стрейчинг.
Все занятия проводятся с музыкальным сопровождением и использованием качественного безопасного спортивного инвентаря.
Возраст участников: 3-5 лет
Цели занятий:
- Укрепление естественного иммунитета малыша
- Способствование гармоничному физическому развитию
- Развитие основных физических навыков и качеств
- Общее развитие ребенка через физическую активность
- Приобщение к активному образу жизни
Ожидаемый результат:
- Укрепятся все жизненно-важные системы организма: иммунная, дыхательная, сердечно-сосудистая, костно-мышечная. Ребенок станет более устойчивым к заболеваниям аллергической и инфекционной природы, а мамы узнают о простейших способах неспецифической профилактики.
- У детей будет правильно формироваться осанка, ходьба, а родители узнают, как следить за росто-весовыми показателями развития ребенка.
- Дети станут более гибкими, выносливыми, сильными, ловкими; научатся выполнять все виды физических упражнений, доступные для своего возраста и особенностей.
- Малыш станет делать успехи и активнее проявлять себя в других видах деятельности, лучше удерживать правила и нормы группы
- Ребенок будет с радостью и удовольствием отвечать на предложение взрослого поиграть в подвижные игры, заняться спортом и т.д.
Продолжительность занятия: 45 минут
Занятия рекомендовано посещать в комплексе с курсом «Эрудит», что дает более мощный развивающий эффект.